名古屋市瑞穂区で接骨院なら新瑞橋駅すぐの、いまむら接骨院へ！

2025年07月6日

瑞穂区新瑞橋のいまむら接骨院です。
通常コースの結果になります。
ぽっこりお腹がとてもスッキリして腰痛も無くなっており喜んでおられました。
産後ダイエットの通常コースは産後の骨盤戻し＋部分痩せもしたい方におすすめしております。

瑞穂区新瑞橋で産後の不調、産後ダイエットならいまむら接骨院にご相談下さい。

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2025年06月29日

瑞穂区新瑞橋のいまむら接骨院です。
腱鞘炎とは？
腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ腱（けん）が通るトンネル（腱鞘）が炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こす症状です。
産後に起きやすいのは「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」と呼ばれるもので、親指の付け根から手首にかけて痛みや腫れが生じます。

産後に腱鞘炎が起きやすい理由
✅ 1. 抱っこの繰り返し動作
新生児は軽いとはいえ、1日に何度も抱っこや授乳を行うことで、親指や手首に過度な負担がかかります。

✅ 2. ホルモンバランスの影響
妊娠・出産によって分泌されるホルモン（リラキシンなど）が靭帯や関節を柔らかくし、関節が不安定になりやすく、炎症が起こりやすい状態になります。

✅ 3. 筋力・体力の低下
産後は全身の筋力が落ちており、手首や指の筋肉で育児を補おうとするため、負担が集中しやすくなります。

腱鞘炎の主な症状
・親指の付け根や手首がズキズキと痛む
・赤ちゃんを抱き上げるときにピリッとした痛みが走る
・物をつかむ・ひねる・開ける動作が困難
・親指を動かすと引っかかるような違和感
・手首が腫れたり、熱感があることも
・自宅でできる腱鞘炎の対処法

✅ 1. 安静にする（まずは使いすぎをやめる）
痛みを感じる時は手首をできるだけ動かさないことが第一。
赤ちゃんの抱っこは、両手で支える・肘で支えるなど、親指に負担をかけない工夫をしましょう。

✅ 2. 冷却・温熱の使い分け
急性期（痛みが強く、腫れている時）は冷やす（氷や保冷剤を布で巻いて10分程度）

慢性期（腫れはないが重だるい）は温める（蒸しタオルや温湿布で血流を促進）

✅ 3. テーピングやサポーターを使う
手首を安定させることで、腱の摩擦や刺激を抑えることができます。

✅ 4. 抱っこの仕方を見直す
手首で支えず、腕や肘、体幹全体で赤ちゃんの重さを受け止める

抱っこ紐を活用して、長時間の手首負担を軽減

授乳クッションや高さのあるイスを活用して、手首の角度を楽に

痛みが改善しない場合の対処法
✅ 整形外科や接骨院に相談する
痛みが数週間以上続く、または日常生活に支障がある場合は、専門の医師に相談しましょう。
注射や薬による治療、超音波治療などが行われることもあります。

✅ 産後専門整体で根本改善
骨盤や姿勢のゆがみから、手首に負担が集中しているケースもあります。
産後整体で全身のバランスを整えることで、腱鞘炎の根本改善につながることもあります。

予防のためにできること
長時間同じ姿勢を避ける（こまめに休む）

育児を一人で抱え込まない（家族に頼る・外部サービスも活用）

骨盤・姿勢ケアを習慣にする（正しい体の使い方を身につける）

まとめ｜腱鞘炎は無理せず、早めのケアがカギ！
産後の腱鞘炎は、多くのママが経験するつらい症状ですが、無理をせず、適切なケアを行えば改善が見込めます。
「子育ては体が資本」です。痛みを我慢せず、自分の体のケアも忘れずにしていきましょう。

🔸 当院では、産後の腱鞘炎・姿勢の崩れに対応した整体メニューをご用意しています。辛い痛みにはアキュスコープにて早期回復を図ります。
🔸 子連れOK・個室完備で安心して通えます！
お気軽に瑞穂区新瑞橋のいまむら接骨院にご相談ください😊

2025年06月28日

嬉しい口コミいただきました😊

ゆかたん様、投稿ありがとうございました。瑞穂区新瑞橋のいまむら接骨院です。
肩こりや腰痛が良くなり、ー5キロという結果にとても嬉しく思います。通っていくうちにお顔や脚も細くなっていった事をよく覚えています。それもゆかたん様が育児をしながら食事内容を見直し、エクササイズも頑張った結果だと思います。忙しい中での継続はとても強い意志を感じました。また、たまに食べ過ぎた時には、申し訳なさそうに報告してきた事を覚えており、可愛く感じました笑。時には好きな物をしっかり食べて、メリハリをつけていく事が大切だと思いました。
お子様もとても泣いてしまい申し訳なく思いましたが、ゆかたん様の寛大？なお気持ちのおかげでゆっくりとお預かりする事が出来て、育児の癒しの時間になっていただけたなら良かったです。時にはバスターミナルに響き渡るくらいの声量でした（笑）が、反面、寝てくれた時の達成感はとてもありました。
これからは生活リズムも変わると思いますが、持ち前の笑顔と意思の強さで体型をキープ出来るように頑張ってください。ママ友とのお茶会もストレス発散には抜群だと思います笑
疲れた時にはいつでもお待ちしております。
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2025年06月20日

瑞穂区新瑞橋のいまむら接骨院です。

出産後の恥骨痛はとても多く見られます。

🔷 産後の恥骨痛とは？ 出産後、歩行時や起き上がるときに「恥骨のあたりがズキンと痛む」「足を開くのがつらい」と感じたら、それは恥骨結合に関わる痛みかもしれません。

🔶 恥骨痛の主な原因

✅ 1. 骨盤の開きと不安定さ 妊娠中・出産時に骨盤が大きく開くことで、恥骨結合（左右の骨盤をつなぐ部分）に負荷がかかり、ズレたり緩んだりすることがあります。

✅ 2. リラキシンというホルモンの影響 妊娠中に分泌されるリラキシンは、関節や靭帯を柔らかくします。出産後もしばらく影響が続き、骨盤周辺の関節が不安定なままだと、痛みが出やすくなります。

✅ 3. 骨盤底筋や体幹筋の弱化 出産により骨盤底筋や腹直筋が弱くなると、骨盤を支える力が低下し、恥骨部に負担がかかります。

✅ 4. 日常の姿勢や動作のクセ 片側抱っこ・脚を組む・足を開いて寝るなど、偏った動きが恥骨へのストレスとなることもあります。

🔶 恥骨痛の対処法

✅ 1. 骨盤ベルトの活用 歩くのも辛いほどの痛みがある場合は、恥骨の安定をサポートする骨盤ベルトを装着するのが有効です。 ※正しい位置・装着方法を守ることが重要！

✅ 2. 日常動作を工夫する 脚をそろえて起き上がる・立ち上がる 開脚を避ける（特にズボンをはくとき） 寝返りは膝を曲げて一緒に転がるように

✅ 3. 骨盤周辺のストレッチ・エクササイズ 痛みが落ち着いたら、骨盤底筋や内もも、体幹を鍛える運動を無理のない範囲で開始。 例：ドローイン、骨盤底筋トレ、内転筋ストレッチ など

✅ 4. 専門家による骨盤矯正や整体 改善しない・長引く場合は、産後ケア専門の整体や接骨院での骨盤調整がおすすめ。恥骨周辺のバランスを整えることで、回復が早まります。

✅ まとめ 産後の恥骨痛は、骨盤の開き・筋力低下・姿勢のクセなど複数の要因が重なって起こります。 正しいケアと生活動作の見直しで、痛みを改善していきましょう。

📣瑞穂区新瑞橋のいまむら接骨院では、恥骨痛に特化したアプローチも対応可能。お気軽にご相談ください！」

2024年12月31日

瑞穂区新瑞橋いまむら接骨院です。

新年は１月６日より通常通り営業いたします。

よろしくお願い致します。

2024年08月3日

お盆休みは８月１３日〜１５日となります。

８月１１日（日）、１２日（月・祝日）は通常通り営業いたします。

2024年02月12日

瑞穂区のいまむら接骨院です。

連休中は交通事故が大変多くなっております。

当院ではLINEで２４時間無料相談を行っておりますので、交通事故でわからない事があれば何でもご相談下さい。

交通事故に遭われた場合の対処法

１、怪我人の救護、安全確保

事故に遭った場合、まずは怪我人の救護、二時的な事故が発生しないように人やお車の安全の確保をしましょう。特に交通量の多い場所や高速道路、夜間の場合は交通整理や発煙等も必要になります。怪我をした方がさらに負傷しないようにしましょう。

２、警察へ連絡

怪我人の安全確保が出来たら警察へ連絡します。怪我の程度によっては救急車を優先して下さい。

警察が来るまでは加害者と被害者同士で余計な事を話さないように注意しましょう。話の内容によっては後々の示談交渉に支障が出ることもあります。また、相手の車のナンバーやお車の損傷程度をスマートフォンなどで必ず撮影しておきましょう。

３、いまむら接骨院へお越し下さい

交通事故ではお身体の損傷は思ったよりも重く、事故当時は興奮状態なために辛さを感じない事もよくあリます。事故発生から２〜３日後に急激に不調が現れることもございますので、何ともないと場合や軽症でもまずはご相談下さい。施術後には整形外科か病院をご紹介致します。

また、後遺症を残さないためにも早期の適切な治療が必要になりますのでLINEまたはフリーダイヤル０１２０ー７５８ー６７０（なごやむちうちなおそう）までご連絡ください！

４、保険会社へ連絡します

保険会社に接骨院で治療を受けたこと、紹介先の整形外科または病院の情報を伝えてください。

接骨院で治療を受けることに許可は必要ございませんので、まずはご自身のお身体を優先して適切な治療が受けられるように当院にご相談下さい！

2022年08月8日

８月のお休みは

日曜日　７、１４、２１、２８日

祝日　１１日

お盆休み　１３、１４１５日

になります。

よろしくお願い致します。

2022年07月1日

７月のお休みは

３、１０、１７、１８日（日曜日）

１８（祝日）

となります。

よろしくお願い致します。

2022年06月2日

６月のお休みは

６月５日、12日、19日、26日（日曜日）

となっております。

よろしくお願いいたします。